텔레그램 SGJ8282 브액에 안 휘말리려면 어떤 태도가 필요할까요?<p><img src="https…
iceman
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06.06 11:26
텔레그램 SGJ8282 브액에 안 휘말리려면 어떤 태도가 필요할까요?
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A: 먼저, 자기 기준을 분명히 세우는 것이 중요해요. “나는 이런 건 하지 않겠다”, “나의 건강은 내가 책임진다”는 생각이 확실하면, 어떤 상황에서도 흔들리지 않을 수 있어요. 그리고 평소에 감정을 건강하게 해소하는 방법을 익혀두면 유혹에 덜 흔들려요. ✔️ 예: 운동하기, 글쓰기, 좋은 사람과 대화하기, 음악 듣기, 잠 푹 자기
